| 08:00 uur | Vertrek vanaf parkeerplaats Streekarchief |
| La | Fietspad De Rik |
| La | Pantserdijk |
| Ra | Woudseweg |
| La | Kade |
| La | Peltserdijk |
| Ra | Natersedijk |
| La | Fietspad Zwarte Dijk |
| Ra | Hilseweg | Pro Verkeersregelaars |
| La | Hippelseweg | |
| Ra | Voet of Kraagweg | |
| La | Fietspad Schapegorsedijk | |
| Gaat over in fietspad Duindijk | |
| La | Afslag | |
| La | Haringvlietweg | |
| Rd | Haringvlietdam | Op de weg |
| Rd | Zuiderdiepstraatweg | Op de weg |
| Na rotonde fietspad op |
| La | Parkeerplaats Zwembad ’t Zuiderdiep | |
| 09:30 uur | Aankomst Zuiderdiep ( 16.2 km ) |
| 12:00 uur | Vertrek naar grote pauze Haringvliet |
| Ra | Zuiderdiepseweg | Op fietspad |
| Voor rotonde weg op, na brug fietspad weer op | |
| Rd | Fietspad Haringvlietdam | |
| Ra | Parkeerplaats Haringvliet | |
| 12:30 uur | Aankomst parkeerplaats Haringvliet (grote pauze) ( 5.1 km ) |
| 13:15 uur | Vertrek vanaf parkeerplaats Haringvliet |
| Ra | Haringvlietweg | |
| La | Onderlangs | |
| La | Krommeweg | |
| La | Westdijk | |
| La | Noorddijk | |
| Rd | Zwartedijk | |
| Ra | Breeweg | |
| Ra | Gootseweg | |
| La | Sliklandseweg | |
| La | Middelweg | |
| Ra | Natersedijk | |
| Ra | Kade | |
| Ra | Woudseweg | |
| La | Panserdijk | |
| Ra | De Rik | Op fietspad |
| Ra | Parkeerplaats | |
| 14:45 uur | Aankomst parkeerplaats Streekarchief ( 13.2 km ) |
|